福岡市中央区の心療内科・うつ病【おおほり心療クリニック】

復職サポートについて

・当院では、うつ病などにて仕事を一時的に休まれた方に対する、復職サポートを行っております。よりスムースに復職できるように、精神・身体・生活面でのウォーミングアップを、臨床心理士との面接を週１回、合計3、4回受けることにより、約１か月かけて行います。内容は以下のようです。詳しくは担当医にご相談ください。

1.復職までのおおまかなプランを作ります。
2.スケジュール表を利用して、生活リズムを整えます。
3.ストレスマネジメント：予想されるストレスへの対処法を学びます。
4.リラクセーション：いくつかのリラックス法を学びます。
5.必要・希望があれば、復職後のフォローアップ面接も行います。

・当院の復職サポートプログラムで使用するテキストの一部を、下記リンクよりご覧いただけます。
ご参照ください。